„Sanfte Bewegungen, tiefe Entspannung & liebevolle Verbindung zu deinem Baby“
In diesem besonderen Angebot bist du nicht allein unterwegs, sondern darfst eine vertraute Person deiner Wahl mitbringen. Ob Partner, Partnerin, beste Freundin, Freund oder ein nahes Familienmitglied ihr erlebt diese Zeit gemeinsam und begleitet dich als werdende Mutter achtsam durch die Schwangerschaft.
In dieser Zeit entsteht ein geschützter Rahmen, in dem du zur Ruhe kommen, deinen Körper sanft stärken und eine tiefe Verbindung zu deinem Baby aufbauen kannst.
Die gemeinsamen Stunden schenken dir Entlastung, Sicherheit und Verbundenheit. Deine Begleitperson ist aktiv eingebunden und unterstützt dich auf eine ruhige, liebevolle Weise als vertraute Präsenz an deiner Seite.
Sanfte Yogaübungen, bewusste Atmung und wohltuende Entspannung helfen dir, Spannungen zu lösen, deinen Körper zu entlasten und dich innerlich zu stabilisieren.
Ganz gleich, ob du Yoga bereits kennst oder neu beginnst, Du bist willkommen, genau so wie du bist.
Ich begleite dich achtsam durch diese besondere Zeit ruhig, zugewandt und mit Blick auf das, was du gerade brauchst.
Du und dein Baby getragen von Ruhe, Vertrauen und Verbindung.
Zertifizierung und Krankenkassenanerkennung:
Dieser Kurs ist zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle für Prävention und wird gemäß §20 und §20a SGB V als Präventionsmaßnahme anerkannt. Die Kostenübernahme durch die Krankenkassen ist möglich, sofern du mindestens 80 % des Kurses besuchst.
Bitte erkundige dich bei deiner Krankenkasse, welcher Anteil der Kursgebühren erstattet wird. Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du eine Bescheinigung, die du zur Kostenerstattung bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.
Pränatal Yoga
8 individuelle Einheiten à 75 Minuten für 290 €
Zeitlich frei vereinbar
Gemeinsam ankommen. Gemeinsam wachsen. 💛
Vor der Anmeldung lesen: Wichtige Informationen zu unserem Angebot